https://tsvollenhove.nl/wp-content/uploads/2024/09/TSV-300x89.jpg00Henk-Alle Bakkerhttps://tsvollenhove.nl/wp-content/uploads/2024/09/TSV-300x89.jpgHenk-Alle Bakker2020-11-09 21:50:192021-03-15 20:53:34Superblij met bijdrage van Rabo Clubsupport
Normaal gesproken is er in het najaar (vlak voor de run van Vollenhove) een beginnerscursus voor volwassenen en jeugd. Op dit moment hebben we helaas geen normale situatie en is het praktisch onhaalbaar om een beginnerscursus te geven. Even iemand helpen bij het aanleren van de beenklem is nogal lastig als je anderhalve meter afstand moet houden. Nu kunnen we ons voorstellen dat er wel behoefte is om de puntjes op de i te zetten voor de run van Vollenhove. We denken er over na om voor die doelgroep clinics te organiseren. Meer informatie hierover volgt t.z.t.
https://tsvollenhove.nl/wp-content/uploads/2024/09/TSV-300x89.jpg00Henk-Alle Bakkerhttps://tsvollenhove.nl/wp-content/uploads/2024/09/TSV-300x89.jpgHenk-Alle Bakker2020-06-15 21:50:092020-06-15 21:50:52Voorlopig geen beginnerscursus, mogelijk wel clinics
Met de versoepeling van de maatregelen vanuit de overheid mogen we ook weer starten met de trainingsmomenten van volwassenen. Deze trainingsmomenten gelden met dezelfde hygiene-voorwaarden als de eerder verstuurde mail over het trainen van jeugd. We willen iedereen dan ook dringend
verzoeken om deze maatregelen goed door te nemen voor je komt trainen en je
hier echt aan te houden.
Aangepaste trainingstijden
Om elkaar zo weinig mogelijk tegen te komen als groep worden de start- en eindtijden van zowel de maandaggroep jeugd als volwassenen en de woensdaggroep jeugd en volwassenen aangepast:- maandagavond jeugd: 18:15 – 19:30
– maandagavond volwassenen: 19:45 – 21:00
– woensdagavond jeugd: 18:30 – 19:45
– woensdagavond volwassenen: 20:00 –
21:15
Aanvullende afspraken volwassenen
Voor de volwassenen gelden daarnaast
twee aanvullende afspraken:
– Warmlopen/inlopen doe je
voorafgaand aan de training. Dus kom lopend vanaf huis of zet je auto wat
verder weg zodat je al een kwartiertje (om en nabij) ingelopen hebt. Dit
voorkomt belasting van het gebruik van de parkeerplaats en andere openbare
ruimte.
– Aanmelden voor de training is
verplicht en kan voor de maandaggroep tot maandag 12:00uur en voor de
woensdaggroep tot woensdag 12:00uur bij de trainer van de maandag (Mark) en
woensdag (Karen). Op het moment dat je niet aangemeld bent, kan je niet
aansluiten bij de training. Dit is omdat we voorafgaand aan de training echt
moeten weten hoeveel mensen er aanwezig zijn.
– Kom trainen in de groep waar je
normaal ook traint.
Aanvullende afspraken onbegeleid
trainen
Trainen buiten de begeleide
trainingsmomenten om is ook vanaf 11 mei weer mogelijk. Hiervoor gelden de
volgende afspraken:
– Op het moment dat je traint op een
onbegeleid moment ben je NIET verzekerd via de survivalrunbond. Op het moment
dat je hiervoor kiest, betekent dit dus dat je op eigen risico doet! Denk hier
goed over na.
– Onbegeleid trainen doet een beroep
op jullie verantwoordelijkheid; hou de regels aan zoals deze gesteld zijn, zorg
dat je 1,5 meter afstand houdt. Dit betekent ook dat, als het druk is op de
baan, je ervoor kiest om op een ander moment terug te komen.
– Onbegeleid trainen kan NIET op
maandagavond, dinsdagavond en woensdagavond.
– Bij onbegeleid trainen ben je zelf
verantwoordelijk voor het desinfecteren van je handen bij aanvang en einde van
de training.
– Vergeet in deze tijd met de focus
op afstand houden niet onze huisregels zoals dat je niet alleen op de
baan mag trainen.
Tot slot
Vanuit het bestuur en de trainers
hopen we op deze manier alles zo goed mogelijk op te pakken zodat iedereen weer
kan sporten. We vragen jullie begrip dat het voor ons de komende weken ook
zoeken is naar hoe we de trainingen het beste kunnen vormgeven en medewerking
hierin. Hou er voor jezelf rekening mee dat je een aantal weken de specifieke
survivalruntechnieken en bijbehorende spieren niet tot veel minder getraind
hebt dan normaal. Dus: start je trainingen weer rustig op en hou je de eerste
weken bij de basistechnieken en enkele hindernissen.
https://tsvollenhove.nl/wp-content/uploads/2024/09/TSV-300x89.jpg00Henk-Alle Bakkerhttps://tsvollenhove.nl/wp-content/uploads/2024/09/TSV-300x89.jpgHenk-Alle Bakker2020-05-23 09:23:522020-05-23 09:23:54Corona-update 2: Ook volwassenen kunnen weer trainen!
Het
is bijna weer zover, de scholen gaan weer deels open en ook de jeugdtrainingen
mogen weer starten. De afgelopen weken hebben we met het bestuur en trainers
overleg gehad over het opstarten van de trainingen en hiervoor een plan van
aanpak ingediend bij de gemeente. We hebben hier groen licht voor gekregen.
Superfijn, want nu mogen we de 11e dan ook écht starten!
Hiervoor
gelden wél een aantal spelregels waarop ook gehandhaafd zal worden vanuit de
gemeente. We hopen dat alle ouders deze met hun kinderen willen doornemen, op
de training zelf zullen we ook de nieuwe spelregels nog een keer doornemen. We
kunnen ons voorstellen dat het veel informatie is. Neem de mail daarom rustig
door.
Algemeen
–
100% fit
Bij
klachten geldt: niet komen sporten. Oók niet als het lichte klachten zijn.
Bij
klachten in iemand van je gezin geldt: niet komen sporten. Oók niet als het
lichte klachten zijn.
–
Van huis
naar trainen en terug
Het
is wenselijk dat kinderen zoveel mogelijk zelfstandig naar trainen komen. Mocht
dit écht niet haalbaar zijn en uw kind gebracht worden, zet uw kind dan aan het
begin van de parkeerplaats af en rij dan weer terug naar huis. Het is niet
toegestaan om tijdens de training op of om de baan of parkeerplaats te blijven
wachten.
–
Thuis
handen wassen
Was
voordat je naar trainen gaat, thuis je handen. Op de baan is desinfecterende
handgel aanwezig waarbij iedereen voorafgaand en aan het einde van de training
gebruikt maakt. Oók als je thuis al je handen gewassen hebt.
–
5 minuten
van te voren
We
willen jullie vragen om maximaal 5 minuten voordat de training begint aanwezig
te zijn, en na afloop van de training ook direct naar huis te gaan.
–
Omkleden
We
hebben natuurlijk al geen mogelijkheid tot omkleden. We willen vragen om, als
de temperatuur en het weer het toelaat, zo min mogelijk spullen/jasjes aan te
doen.
–
Eigen
bidon
Iedereen
gebruikt zijn eigen bidon die hij/zij mee mag nemen vanuit huis.
–
Afmelden
training
Normaal
gesproken kwamen afmeldingen bij de trainers al goed binnen. We willen jullie
met nadruk vragen om hier nog beter op te letten en op tijd af te melden als je
kind niet kan komen trainen. De trainers moeten hun trainingen aanpassen en het
is daarbij belangrijk om te weten of er 1 of 10 kinderen niet kunnen komen
trainen!
Trainingstijden
–
De
maandaggroep heeft dezelfde begin- en eindtijd
–
De 1e
dinsdaggroep heeft andere tijden: 18:00 – 19:00. Dit om overlap met de volgende
groep te voorkomen.
–
De 2e
dinsdaggroep heeft andere tijden: 19:15 – 20:15. Dit om overlap met de eerdere
groep te voorkomen.
–
De
woensdaggroep heeft dezelfde begin- en eindtijd
Op
de baan
–
Looprichting
Op
de baan zal gebruik gemaakt worden van éénrichtingsverkeer. Dit gebeurt al
veel, maar zal nu een echte regel worden.
–
In je
handen spugen
Een
deel van de survivalatleten spuugt in zijn handen om te zorgen dat het touw
stroever aanvoelt. Dit mag nu niet meer. In plaats hiervoor kan je bijvoorbeeld
zand gebruiken, óf het zien als een uitdaging om te leren klimmen zonder dat
dit nodig is.
–
Anderhalve
meter
Voor
de groepen op dinsdag en woensdag geldt ook de regel van het anderhalve meter
afstand houden. Dat betekent dat we niet alle touwen kunnen gebruiken en dat de
trainingen misschien wat anders gaan dan je gewend bent.
Consequenties
We
gaan er natuurlijk vanuit dat het niet nodig is. Maar mochten trainers zien dat
het niet lukt om je aan de afspraken te houden, dan wordt je naar huis
gestuurd.
Het
zal voor iedereen, zowel voor de kinderen als de trainers, even wennen zijn hoe
we het beste kunnen gaan trainen in deze nieuwe situatie. We hopen dat we alle
informatie in deze mail gezet hebben, maar sluiten niet uit dat er nog een
aanvulling komt in de loop van de dagen als er bijvoorbeeld nieuwe
ontwikkelingen zijn. We gaan er vanuit dat iedereen zijn best zal doen om zich
aan de afspraken te houden. De trainers hebben er in ieder geval weer heel veel
zin in, hopelijk jullie ook!
Afgelopen najaar was de beginnerscursus een groot succes! Meer dan 30 deelnemers hebben in 6 weken de basisbeginselen van onze prachtige sport geleerd. Velen daarvan hebben ook meegedaan met onze prachtige (koude) run in Vollenhove. Helaas heeft het succes van onze sport ook een keerzijde: de ruimte in trainingsgroepen is beperkt en daarom is er niet voor iedereen ruimte.
De eerstvolgende beginnerscursus is in het najaar van 2020. De inschrijving daarvan gaat rond augustus open.
In het laatste weekend van juni staat het jeugdkamp gepland. Na de laatste trainingen van het seizoen blijft het mogelijk om vrij te trainen mits je je houd aan de regels 🙂 Namens de trainingsgroep een mooie zomer toegewenst! Voor de volledigheid: het secretariaat is gesloten van 13 juli t/m 26 augustus.
Leden van Rabobank Meppel-Staphorst-Steenwijkerland hun stem uitbrengen op onze vereniging. Deze stemmen zijn geld waard. Dit jaar wordt er € 125.000,- verdeeld, dus doe mee!
De stemperiode loopt van vrijdag 15 maart tot maandag 1 april 2019. Alle uitgebrachte stemmen worden geteld en het beschikbare bedrag wordt naar rato verdeeld. Dus stem op ons!
In de week van 4-9 maart willen we weer meedoen met de Jantje Beton actie. Jantje Beton is hét goede doel dat zich samen met kinderen inzet voor meer en uitdagender speelruimte en meer speeltijd. De opbrengst van de collecte gaat deels naar Jantje Beton en deels naar de jeugdactiviteiten van de trainingsgroep. Help je ook mee?